Aktuelles & Wissenswertes

Informationsveranstaltung

 “Sind Kohlenhydrate – gut oder schlecht in der Ernährung bei Diabetes?“

Was ist der glykämische Index und welche Ernährungsregeln sind zu empfehlen bei Diabetes mellitus?

Die staatlich geprüfte Diätassistentin für Adipositastherapie vom Verband der Diätassistenten Olessja Kaschin lädt in Kooperation mit MIMI Gesundheitsprojekt Bayern zu einer Informationsveranstaltung über Prävention und Ernährung bei Diabetes mellitus ein.

Beim Vortrag erfahren Sie:

  • Was ist der glykämische Index?
  • Wie bewerte ich Lebensmittel nach dem glykämischen Index?
  • Warum sind Lebensmittel mit einem niedrigen glykämischen Index besonders gut für Diabetiker und beim Abnehmen?
  • Worauf sollten Sie beim Einkauf von zuckerhaltigen Lebensmitteln achten?
  • “Zuckerfrei” bedeutet nicht, dass kein Zucker drin ist.

Das und vieles mehr wird an Ihre Aufmerksamkeit gebracht.

Datum:

24.09.2015 um 17 Uhr

Adresse:

96052 Bamberg, Hauptsmoosstraße 26, Seniorenzentrum AWO Raum 1

Die Teilnahme ist kostenfrei

Anmeldung unter Email :  ernaehrung.o.kaschin@gmail.com

 

 

 

 


 

“Gesunde Ernährung von Anfang an”

gesunde-Ernährung-für-Babys

 

Welche Säuglingsnahrung ist das Beste
für Ihr Kind, wenn Sie nicht stillen?
Wie können Sie einer Nahrungsmittelallergie
beim Kind vorbeugen? Wie gelingt der
Übergang von der Milchernährung über die
Beikost bis zur Familienkost?
All diese Fragen werden im Vortrag beantwortet. Dazu erhalten Sie leckere Rezepte für Ihr Kind.

Nächster Vortrag am 18.02.2016 – um  17:00 Uhr

Adresse:

pro Familia Bamberg, Willy-Lessing-Straße 16

Eintritt: 10 Euro

Anmeldung unter Email :  ernaehrung.o.kaschin@gmail.com

 

 

 


 

Kochkurse bei KÜCHEN NEUSS in Hallstadt

Gesund, lecker und schnell kochen

Die internationale Küche ist vielseitig und bunt. Ob russische Blini, deutscher Sauerbraten, italienische
Pizza, spanische Paella oder türkischer Döner-die internationale Küche aus Länder wie Polen, Griechenland, Indien oder Großbritannien hat für jeden Geschmack etwas zu bieten. Wir werden Ihre Lieblingsgerichte auf eine neue gesunde  Art kochen. Gemeinsam werden wir 4 verschiedene Gerichte kochen.
Bringen Sie bitte leere Behälter, Kochschürze und evtl. Getränke mit.
Beitrag: 35 € – Lebensmittel und gedruckte Rezepte sind im Preis enthalten.

Sa.17.10.2015 – 10.00 – 13.00 Uhr

Anmeldung unter…  ernaehrung.o.kaschin@gmail.com

 

Leckere Nachspeisen –
ohne schlechtes Gewissen

Eine gesunde, leckere, süße, cremige und fruchtige Alternative muss keine Kalorien- oder Fettbombe sein.
Gemeinsam werden wir 5 verschiedene Gerichte kochen.
Bringen Sie bitte leere Behälter, Kochschürze und evtl. Getränke mit.
Beitrag: 35 € – Lebensmittel und gedruckte Rezepte sind im Preis enthalten.

Sa.31.10.2015 – 10.00 – 13.00 Uhr

Kochkursadresse: Küchen Neuss · Biegenhofstraße  13 · 96103 Hallstadt – Bamberg · www.kuechenneuss.de
Anmeldung unter: ernaehrung.o.kaschin@gmail.com

 

 

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